「嗯，他好像不高興，但跟我沒關係。」情緒勒索去死吧！

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謝謝鮭魚羅羅大大！

朋 友 圈 (普通朋友、男女朋友、老闆同事皆適用)

1. 冷靜地告訴他「關我什麼事？自己的人生自己負責。」

越不帶情緒越好，有些人就是喜歡看他人為自己情緒波動。

2. 把自己跟對方畫出那條線，敢超線(例如情緒勒索自己..)就冷處理。

不回訊息，不讀不回，讓他充分知道【你那招沒用】&【你會失去我】

3. 覺得對方煩就直接把他踢出自己的生活圈。

交友圈留著奇怪的人，只會吸引跟他有一樣病的人。最重要的心法，還是當事人要告訴自己【沒有他，世界不會有什麼不同】，要想辦法降低對方在你心中的重要程度\生活中的影響程度，然後把他擠出自己的人生。

家 人
除了上述三點，還要多加三個步驟

1.經濟獨立。　2.距離美感 。　3.心理諮商。

心理諮商不是給家人看，是讓自己看，因為這種有病的人多半沒有病識感，但是作為家人長期被傷害會在心理上被制約，所以去做心理諮商是為了讓苦主脫離被制約的狀態，免得人逃出來了，對方一搖鈴還是乖乖回去受難。