2020年1月21日

ㄞG

我原本想用jpec來辦ㄞG,結果好像已經被其他人用去了(可..可惡!)
會盡量常常在上面放可樂娜的照片,還有城市角落裡的街頭貓咪狗狗
喜歡可樂娜的人,歡迎追蹤喔!

https://www.instagram.com/justawomanandabeagle/


2019年12月24日

網友們親自推薦,好看的女性向A片!

去年成人展結束後,給網友有獎徵答時,麻煩網友推薦喜愛的作品,並且附上簡短的心得感想,過了整整一年,現在要聖誕節了,找了時間統計一下,希望大家都能有個美好的聖誕節和新年!祝大家聖誕快樂,新年快樂唷!

「DMM SILK-023」的圖片搜尋結果
SILK-023
這部主要是女生主動的 覺得和一徹配的女主很可愛 想學學怎麼獎勵男朋友可以看看這部!

「DMM SILK-024」的圖片搜尋結果
SILK-024
這部完全就是經典,是很多人入坑作品!雖然個人不是很喜歡女主,但是一徹在這部超級溫柔帥氣,讓人暈船!

這部應該算是我第一部入坑的作品,第一次看女性向,完全被片中一徹的角色給迷上,除了不得不稱讚的演技外,大概也是第一次知道滾床可以滾得那麼粉紅。

「DMM SILK-031」的圖片搜尋結果
SILK-031
超級喜歡這部後半段月野的部分,就是看到這部被他圈粉的,超級深情的眼神而且還做到滿身大汗,真的很喜歡這種默默守護的角色😻

「DMM SILK-033」的圖片搜尋結果
SILK-033
這部是在講一徹沒錢買套套所以不敢跟女朋友上床 真的滿有趣的 然後過程很有愛 女主也挺可愛的

「"SILK-045"」的圖片搜尋結果
SILK-045
雖然不是很懂內容是什麼(應該是吃醋?)  但是很喜歡一徹壞壞的感覺 在SILK系列裡面其實不多 這部的一徹很推!


「SILK LABO - Nostalgia Triangular」的圖片搜尋結果
SILK-048
前半段在餐廳的廁所很刺激,後面吃醋的一徹太可愛了!一徹和月野互相爭寵的那個上目線鏡頭大推,一徹的粉絲必看這部,最後3人一起的鏡頭也很開心

「"SILK-049" silk labo」的圖片搜尋結果
SILK-049
情侶的約會情節超喜歡~還做了好幾次哈哈哈 最喜歡浴室裡的片段~

「"SILK-051" silk labo」的圖片搜尋結果
SILK-051
很可愛的情侶相處 超級喜歡月野那對 雖然女優的表現有點過 但是覺得女優很美 而且月野的背肌非常可以!!

「"SILK-053" silk labo」的圖片搜尋結果
SILK-053
看的第一部有马的影片,内容是舞台剧排练之后跟女生在后台悄悄play,感觉有马很坏坏色色气,从此以后一徹是路人(误),就是有马有点太瘦了呢

「"SILK-058" silk labo」的圖片搜尋結果
SILK-058
後半篇也是一徹主角,女主角開心跟朋友聚會有點忽略了一徹,一徹忌妒心爆發,避咚又把女主角壓在牆上弄得她不要不要的,之後霸氣上身!我想女性都會希望自己的男人很愛自己吧!因為忌妒用身體征服女主角的樣子表現出男性的愛及佔有慾,看得相當過癮啊!

第一段月野帶人戴眼鏡看起來就是一個禁欲s感啊!一樣有捆綁play,可惜不懂日文,不知道他說了什麼。第二段的一徹也很棒!特別喜歡女生被推到牆邊的前戲

「"SILK-060" silk labo」的圖片搜尋結果
SILK-060
前半段月野和北野兩人都很細心的照顧女主的感受,北野中途加進來也不會覺得不自然,卡啦OK的地方一徹很自然的躺膝枕和十指緊扣也是讓人很心動的點

「"SILK-061" silk labo」的圖片搜尋結果
SILK-061
這部推爆! 看到月野戴頭巾真的很出戲 這部一徹有點呆萌呆萌但又很帥 然後女優濱崎非常可愛! 一個女生和一群帥哥住在一起也完全滿足想像❤️

「"SILK-066" silk labo」的圖片搜尋結果
SILK-066
這部我是只有看一徹那段,而且看好幾遍了!!(一部分是因為月野那段女優不是我的菜...)又是壞壞地一徹,雖然女優有點瘦而且表情有點醜... 但是Hide and seek系列真的滿刺激的 而且這部一徹完全就是本性外露,超級可愛XD

這部一徹像小孩子調皮逗女生又有點壞壞的感覺超可愛,然後穿襯衫也是帥氣到不行!

第二段值班的時候的故事,一徹超帥女優是我的菜,互動也是超可愛!重點是一徹穿着襯衫啊~還有背後式也是讚讚

「"SILK-067" silk labo」的圖片搜尋結果
SILK-067
這部前面就完全超甜的 和男友也有在摩天輪上演過一徹這種戲碼 後面一徹喂飯會不自覺打開嘴巴哈哈 而且這部有個有趣的故事就是我很有印象那個公園 後來無意間在ig朋友的限時看到一模模一樣樣的公園 發現是日比谷公園 決定下次去東京要去朝聖xD

「"SILK-070" silk labo」的圖片搜尋結果
SILK-070
前半段月野部分~姊弟戀好讚!好喜歡約會的那幾幕,女主生病的時候出現照顧,好浪漫哦💕

「"SILK-071" silk labo」的圖片搜尋結果
SILK-071
雖然聽不懂日文,但大概看得懂是一徹要調教女友吧(?超級喜歡一徹小耍壞的時候^ ^ 照鏡子那邊超級羞恥!!但也想要被那樣調教> <

特別愛第一段!是鏡子play,還把女生的手綁起來,感覺就超色情,而且前戲的時候女生受不了一徹還說「不行~」然後動作更激烈,看了超有感啊~

「"SILK-076" silk labo」的圖片搜尋結果
SILK-076
我的第一部東東(叫誰) 喜歡和他搭檔的女優 一徹這部也很帥!!(襯衫控) 女優個人不愛(只有我覺得搭一徹的女優每次都比較不優嗎) 這部還是推推 有點小壞壞的一徹

「"SILK-082" silk labo」的圖片搜尋結果
SILK-082
很平凡很溫暖很有愛的情侶日常 看完會很想要一個帥氣的男友!喜歡這部的月野 但是可能這部沒有那麼刺激~

「"SILK-086" silk labo」的圖片搜尋結果
SILK-086
整部戲(?)完全展現了鈴木先生的溫柔,一直想辦法讓女主角miyu不要緊張,雖然脫毛衣結果頭太大而卡住的部分會讓人一秒爆笑,但還是很推薦!

「"SILK-089" silk labo」的圖片搜尋結果
SILK-089
一徹畢業作品就是必看啊!裡面超多經典畫面 024等等的 會推薦入門的女性朋友看089 一定會瞬間愛上我們一徹把拔!

「"SILK-090" silk labo」的圖片搜尋結果
SILK-090
雖然很多人說月月的演技差看得很尷尬,但我就是喜歡他純(蠢)萌的樣子.這部片子是他離開SL的告別作,打動我的是他率真性情及眼淚,可以讓我跟著又哭又笑^^

「"SILK-098" silk labo」的圖片搜尋結果
SILK-098
第一段要躲在廁所裡有點好笑,不過女優很可愛!第二段是北野和夏目小可愛,他們兩個笑著把女生玩到不行的樣子真是(ฅ´ω`ฅ)夏目的笑真的殺傷力超大!

喜歡有馬芳彥在這部片中的表演,和女優配合感覺很刺激,描述的劇情在日常生活中出現,讓人有想像空間

青春活力劇~最愛國王遊戲那段,顯現他們的好交情~拍片就像日常在玩,超級有趣!雖然想吐槽後面幾幕夏目超像助產士,但還是很多地方萌點滿滿!力推

「"SILK-099" silk labo」的圖片搜尋結果
SILK-099
這部真的是心頭愛,三段劇情都令人很愛不釋手!有馬的腹黑霸道又帶點調皮,讓我整個人都不好了-/-每次都會想如果自己身邊真有這種人該有多好TOT

這部裡面的北野真的很正中我的心!雖然害羞但卻對於喜歡的女生很主動出擊,溫柔中又帶點霸道,完全就是心目中最理想男友的模樣!

「"SILK-103" silk labo」的圖片搜尋結果
SILK-103
這部也是很平常很甜的 推這部主要是我很喜歡跟北野一對的女優 感覺滿大方的也滿漂亮 北野在這部也滿自然的感覺 就是戀人日常 喜歡小清新的很推

one’s daily life 一向的情侶甜蜜日常 夏目超級可愛 但是和夏目搭檔的女優比較誇張一點 很喜歡和北野搭檔的女優! 笑起來大喇喇的 很讚!

「"SILK-105" silk labo」的圖片搜尋結果
SILK-105
第一次get到了夏目!这部里面夏目跟姐姐独处的时候超腹黑,在公司的时候却纯情无害超级反差萌!还有一定要姐姐说很舒服才肯继续实在太喷鼻血了

平常是上司下屬私下事親密的關係的設定,工作的時候文件掉下去一起蹲下去撿起來,別的女員工送東西女主吃醋,下班後就變的比較霸道,這些都很戳我的點

看到這部就被夏目小可愛圈粉了!脫衣服那段超帥,而且隔著衣服從背後撞那段好煽情~後面的有馬也是棒棒,整部的男生都算強勢的類型

「"SILK-106" silk labo」的圖片搜尋結果
SILK-106
這部片是戲劇部分居多,和我一樣喜歡看劇情的朋友可以從此片開始入坑模式。演員陣容都是當今的主流男優啊,想要夏目有夏目,想要有馬也有,還有介先生的演出!雖然愛愛的內容只有東惣介和我們翔太,但這部熟悉Silk男優們最好的方式。翔太在此劇是扮演膽小的23歲少年,最後跟同班109辣妹從陌生到交往,愛愛的過程都非常溫柔,是看完會舒服的劇情!另一段東惣介飾演一位做粗活但非常上進想讀書的30多歲男子,漸漸的與溫柔婉約賢妻良母型的同學有了感情,東惣介在裡面也是非常深情,讓我對他在其他部影片中的刻板印象有改變許多!其他的男優們真的是客串演出,他們雖然台詞沒很多,但是動作都很好笑很可愛,上原千明飾演的女主弟弟非常讓人圈粉,想要弟弟系列男優的朋友快點去發漏他!

「"GRCH-215"」的圖片搜尋結果
GRCH-215
這部真的必須要填在這題,滿滿的一徹!最愛第一段,強勢的花店(?)員工,硬要拉下內褲那段真的很帥,不是平常溫柔的一徹啊~就是一個動作很急切的男友

「"GRCH-226"」的圖片搜尋結果
GRCH-226
翔太白王子和黑王子的設定很棒,囚禁跟羞恥Play看的很害羞也很興奮,矇眼也很刺激,很適合有點M傾向的粉絲

「"GRCH-233"」的圖片搜尋結果
GRCH-233
和自己崇拜的偶像一起喝酒談話是很多人的夢想(?)夏目在這部每個的設定都很戳大部分女生的點,夏目笑的時候真的很好看

這部影片夏目扮演了三種不同的角色,畫家、明星、舞者,三種都有不一樣的魅力,認真的神情配上溫柔的動作,讓我看了整個少女心大噴發♥

「"GRCH-254"」的圖片搜尋結果
GRCH-254
這部片應該是我目前看過的片中最喜歡的一部了。這部片是要設計翔太喝醉後會有什麼反應的片子,所以在片子一開始是製片監督大人跟翔太在一邊喝酒一邊聊天的畫面。我從裡面得到好多資訊啊,例如:翔太超愛梅子/會一個人到咖啡店裝文青/在拍片前是個認真的攝影師/初夜在18歲⋯。這對苦於不懂日文看不懂採訪的我,因為片子有了中文字幕,才能了解這麼私底下的翔太。翔太是不太能喝酒的,但其實我覺得他雖然不喝,但ㄧ喝起來也很猛啊!從6:00喝到9:00多,喝了8、9杯但沒有做出誇張的事情,只是性情開放了許多,開始裝萌而已XD 。 最後跟女優到廁所讓女優服務,在居酒屋包廂跟女優進行,最後還到旅館再一次,翔太真的是厲害👍 因為ㄧ天至少要自己處理5次以上(報導有說過),所以這對他來說根本小case了。不過真好奇他都怎麼儲存小翔太的,怎麼每次都好多,而且是連續3攤!我想推薦這部片給瘋狂翔太的朋友,沒看快看,女生基本上對愛愛的內容其實應該興趣會比了解自己愛的男優少吧(還是只有我)。雖然這部愛愛的地方不像其他片無敵長,但是我真的很喜歡看男優私下沒有劇本的真槍實彈畫面,加上超級長的採訪,根本就是追星了對不對!

「"GRCH-262"」的圖片搜尋結果
GRCH-262
這部是一個穿越劇,有馬在裡面飾演古代的貴族穿越到現代,講話的口音就像古代人,為了這部連口音都有做調整,真的是很敬業


「"GRCH-267"」的圖片搜尋結果
GRCH-267
原本大部分都是看一徹的影片,意外看了女王遊戲開啟了新世界(?)夏目睡夢中被偷襲的叫聲真的太母湯(羞)連續射兩次不能再更可愛了!前篇的GRCH239也很推薦,犬化的北野也很讚!

「"GRCH-272"」的圖片搜尋結果
GRCH-272
這部就是超喜歡霸道北野QQ雖然有點過激烈(?但是還滿刺激的,符合抖M(我)的興趣> <看完會超級想要被北野壓著!

「"GRCH-276"」的圖片搜尋結果
GRCH-276
劇情比較多個人比較喜歡,翔太的角色撒嬌的時候很可愛!下班在家等妳回家吃晚餐、練舞什麼的,夏目的角色設定是我蠻喜歡的青梅竹馬,被調戲的很可愛

GRCH-277
這次共演的男女優我都很喜歡,故事延續上集,這次夏目終於達陣成功!不喜歡女主技巧好又主動的,可能要稍微繞道!順帶一提,夏目終於單手解女優內衣扣了!

VRSLN-008
整部從國王遊戲開始,夏目與北野的互動很可愛,鯛魚燒爲最大受益者!三人互動也很令人愉悅,整部收音比以往的要好,女主也不再是以往VR呆板的樣子!續集必收!

2019年12月15日

我可能會想結婚,但我絕對不想嫁人。

昨天跟媽媽大掃除廚房的時候,我們邊做事邊聊了許多,媽媽的確很關心我要不要結婚這件事情,也很擔心我是同性戀,畢竟她無法理解為什麼正常異性戀會這麼支持同性戀族群。

我也明白的說,對的事情,它永遠都會是對的,可能你有生之年看不到,但同性戀本質並無對錯,未來只會證明它是對的

回到結婚不結婚的話題上

媽:「你真的不結婚嗎?還是遇到對的人,也是會踏入婚姻?」

我:「順其自然吧,只是有時候我覺得大家都把婚姻看得太是一回事,好像人生除了結婚都沒其他的意義了,而婚姻不過就是一張紙賦予你法律上的權利,真正重要的是兩個人能不能走下去。」

「遇到了,我可能想結婚,但我不想嫁人。」我補充著說

媽媽領悟了之後,覺得我想得太天真了,或許吧,但天真有何不可?

Re: [討論] 「嫁」、「娶」、「結婚」

題外話一下

我本身也唸語言學,雖然只是懂了一點點皮毛,但我能理解語言跟一個民族思維文化的連結性,語言的影響力是非常強大的,不只是將我們腦中的無形的思想變成有形的文字,或聽得見的聲音出來,而是能去影響著一個人的行為,甚至蝴蝶效應到我們的命運

所以我非常不喜歡有人用蔡英文嫁給了台灣這種說法,要改變台灣,真的就要從改變自己開始,即便是這麼微小的地方

https://www.plurk.com/p/nltnlr
看完上面這噗,以後碰到政治議題,我也會警惕自己,應該要說「我傾向台灣喔!」這樣才對。

梅莉史翠普在電影中飾演鐵娘子柴契爾夫人,有句台詞是這樣說的
Watch your thoughts for they become words. (注意你的思想,因為他們會變成語言)
Watch your words for they become actions. (注意你的語言,因為他們會變成行動)
Watch your actions for they become habits. (注意你的行動,因為他們會變成習慣)
Watch your habits for they become your character. (注意你的習慣,因為他們會變成你的性格)
And watch your character for it becomes your destiny. (注意你的性格,因為他會變成你的命運)
What we think, we become. (我們想著什麼,我們就變成了什麼)

2019年12月4日

即將在台播映的印度電影 (不定期更新)


萬萬沒想到,11月15日上映


真愛裁會贏,2020年1月3日上映

2019年12月1日

米格魯的食慾

每次看到酒酒主人拍狗狗吃飯的影片說,他們狗狗吃飯有多快
身為米格魯的主人只覺得黑人問號,你看可樂娜這個速度與飢餓感就知道



小時候我帶可樂娜去寵物展參加比誰吃得快,一整排清一色的米格魯
機場檢疫犬為什麼培訓了這麼多米格魯
台灣豬肉的守護為什麼幾乎都仰賴在米格魯
除了他們的嗅覺真的非常驚人之外,就是他們愛吃的程度絕對令你傻眼

可樂娜15歲了,每餐吃飯時間絕對不會超過兩分鐘
實際上,一分鐘吃飯,剩下的時間都在舔碗
如果超過兩分鐘,只會有三種狀況
一、食物真的太難吃
二、她已經飽到要吐
三、她身體不舒服



她狗生最重要的事情就是食物
只要聞到平常在吃的肉乾,不用0.5秒馬上丟下口中的球
拍照也是小CASE,因為只要有食物,就好控制




最近改造了可樂娜的籠子,本來這麼窄


現在這麼寬,已經去訂了一個大底盤,改天籠子就不會這樣高低不平




最近因為可樂娜不停奔波,也不停燒錢,改天會再來好好記錄打文章

2019年11月17日

台語在國際貿易公司中的應用





這幾天朋友分享這位台語跟英語都超流利,還隨時能切換的阿華師影片給我。我非常讚同影片中阿華師說要用教育考試的方式來保存台語文化,因為台語就是被現在大家人人都要講的國語教育和考試給漸漸消失的,如果你有Google能力,請多查詢台灣歷史上著名的「說國語運動」

但今天這文章的重點是要跟大家分享,台語在求職上的加分效果 (尤其是中南部的公司)

我工作的公司是做「國際貿易」,英文是必備基本條件,我發現當時一起來公司面試的人,不乏有「美國大學」的學歷,面試前的考試,中英翻譯是最基本門檻。

但在面試的時候,主管問我一個問題:你會講台語嗎?

我說:我大部分都聽得懂,也會講,但可能講得不是很流利。(然後我馬上再用台語講一次,展現我是真的會說台語)

主管跟我解釋說:因為他們發現現在很多日韓的廠商跟客戶來公司開會的時候,這些韓國日本人的中文有些滿流利的,有時候要在他們面前自己人溝通一些事情反而不太方便,這時候就會切換到台語模式來溝通喔!

更不用說,如果你會台語,在中南部要做生意,跟客戶打關係,會非常加分,讓你業績更上一層樓喔!


上面分享的影片底下有留言問:拍好看的台語電影,台語歌曲,讓文化變強勢,會不會比單純的考試更有用?

我的答案是絕對不會

因為
(1)台灣人連國語電影都拍不好,電影戲劇劇本台詞都很糟糕,台灣人就是還拍不好電影戲劇,你用什麼語言來拍是有什麼差別啦

(2) 台灣其實有不少好聽的台語歌曲喔,你可以去找這些歌曲,多來分享啊^^

(3) 提問人的邏輯也很怪,你都知道考試是最單純最直接最有效強勢文化的方法,怎麼還朝最難辦到的娛樂文化方法走?

現在台灣小孩都聽不懂台語不會講台語就是教育造成的,當初就是說國語運動帶起國語文化的強勢,你如果有點歷史常識就應該知道一個語言一個文化甚至一個種族可以怎麼被該死的極權政府給消滅,看看隔壁香港現在就是一個活歷史,再繼續覺得政治歸政治,OO歸OO的人,真的都給我去死喔,對,就是去死,砍掉重練比較快啦 

想找好聽的台語歌曲,找江蕙的準沒錯,想聽流行一點的,蕭煌奇,李千娜,都很棒,大家是不是很久沒聽台語歌了呢?你可以現在就打開YouTube,搜尋台語歌曲來聽喔!

2019年11月16日

~ 線上篇 ~

香港加油!請你們一定要撐下去!

11月16日新增 欸斯-121、居-254、333、334、335
10月20日新增 欸斯-119、120、居-313
09月16日新增 居-254
08月12日新增 欸斯-118、居-151、243、314、315

感謝網友們的支持與回報。

2019年11月10日

當下的選擇就是最好的選擇

人生感覺有時就是邊走邊看邊決定了,突然想起看過的一句話:
You don't create your life first and then live it. you create it by living it.

跟美版華生媽媽講的,People find their paths in the strangest of ways,有異曲同工之妙

朋友Line的這段話也感覺很像:
Life is what happens to you while you are busy making other plans.

也讓我想起,之前帶可樂娜去看醫生的時候,很猶豫到底要不要幫可樂娜進行後續的治療,醫生也是說了,不管結果怎麼樣,當下所做的,就是最好的選擇

2019年11月3日

Watch Joaquin Phoenix Do a Creepy Dance in ‘Joker’



都上映這麼久了,我想這應該不算雷了吧

影片中英譯
Hi this is Todd Phillips. I'm the director of Joker 
我是Joker的導演
So this scene is interesting because it's right after a life-changing cataclysmic event in Arthur's life, and he's found his little kind of rundown park bathroom to go in and collect his thoughts and get himself together.
這幕很有趣是因為這是在猶如災難般改變人生的事件發生在亞瑟身上之後,他躲進了這間破舊公園廁所,釐清自己的思緒。
What's interesting about this scene to me is it's entirely different than what we had scripted.
這幕對我來說,有趣的地方是,拍出來的劇情,跟我們原先劇本寫得完全不一樣。
In the script, Arthur was to come into the bathroom, hide his gun, wash off his makeup and staring at himself in the mirror like what have I done
在劇本裡,原本亞瑟要躲到廁所,藏他的槍,洗掉臉上的小丑妝,盯著鏡子裡的自己心想我剛剛到底做了什麼
And when we got to the set on the day, Joaquin and I just sort of stood around like, this doesn't really seem very Arthur.
當我們在拍攝這幕的當天,瓦昆和我站在一起,我們都覺得這樣一點都不亞瑟
Why would Arthur care to hide his gun?
為什麼亞瑟會在乎要去藏他的槍?
And we really kind of tossed around a million ways to just do something different.
於是我們就真的開始拋出各式各樣的想法,為了要做出點不一樣的東西
And it was about an hour into it, and I said, hey, you know, I got this piece of music from Hildur, Hildur Gudnadottir is our composer, and she'd been sending me music throughout while we were shooting.
大概一個小時後,我說,嘿,你知道嗎? 我從Hildur,我們的作曲家那邊拿到音樂,作曲家她在我們拍攝的期間,不斷地把她的音樂寄給我
And I just wanted to play Joaquin this piece of music.
我就只是想播這段音樂給瓦昆聽
And Joaquin just started to dance to the music, and it was just me and him alone in the bathroom.
There's 250 people on the crew waiting outside.
然後瓦昆就開始跟著音樂起舞,當時只有我跟瓦昆在廁所裡面而已,團隊的其他250人都在廁所外面等
And he just starts doing this dance, and we both kind of look at each other and said OK that's the scene.
瓦昆就開始跳起這段舞,拍完之後,我們看著彼此,然後說OK,就是這幕了
It made sense to us because when I first met with Joaquin and we first started talking about Joker, I talked to him that Arthur is one of those people that has music in him.
我們覺得這樣比較對,因為我第一次跟瓦昆見面的時候,我們開始討論Joker,我跟他說亞瑟是心中住著音樂的人們之一
So music and dance became a theme in the film. 
所以音樂和舞蹈變成了這部電影的一個主軸
And this is the second time we see him dancing, and it's a little bit of Joker coming out, a little bit more than the scene before and a little bit less than the next time we see him dance.
這是我們在電影裡第二次看到他跳舞,而且已經有點Joker的味道出來了,比之前多出一點Joker的感覺,但又比下次我們看到他跳舞的時候少點Joker的味道



今天我有看到GQ放了這段,但影片長達12多分鐘,我卻覺得一片空白,導演好像甚麼都沒有講,上面那一段,導演只講了廁所短短的那一幕,一分多鐘,我就覺得天啊天啊天啊天啊天啊天啊天啊,馬上鼻酸,我喜歡小丑,很多朋友有問說這部電影是不是很沉重,但我說,我覺得不會,看完之後,我覺得非常的舒壓跟爽快,真的很推薦大家看這部,瓦昆真的是.......給他一座奧斯卡啦,拜託

2019年10月30日

「你控制不了人生,但至少能鋪好床」 清潔網紅正流行

文章來源:https://dq.yam.com/post.php?id=11444
你無法控制人生中所有的事物,你可能有一份壓力非常大的工作,但你可以鋪好床。你至少可以掌控生活中的某些方面,然後振作起來。

每天晚上在家,我會想有什麼事情是我想做的,我想買的,絕大部分的這些事情和東西,都是跟整理好自己的生活區域(aka我的房間)跟秩序有關。

在做事情的時候,會先設目標,但要設一個簡單,自己做得到的目標,而且目標要越明確越好,如果你只是設一個「整理房間」的目標,這就是非常模糊不清。你會無法知道要怎麼做好「整理房間」這個目標。

但沒有關係,慢慢來,給自己時間,生活已經很累了,正在努力要把生活過好的自己已經很了不起了,當自己有心想要變好,而去努力的時候,不需要太過於對自己嚴苛,你設下一個整理房間的目標,下一步不用一定是我就該著手開始整理,可以是去規劃一下,開始透過英文4個WH去想。WHERE? WHAT? HOW? WHEN?

我要整理房間的哪裡(WHERE)?
我要整理到什麼程度(WHAT)?
我要怎麼去整理房間(HOW)?
我要花多久時間或何時去整理(WHEN)?

WHERE
比如說,我就開始列出我想整理的地方,有我的衣櫃、我的書桌的哪一格抽屜、我放包包的箱子,甚至可以明確到,書桌上的那個筆筒。因為我那天發現從桌上筆筒拿出來的筆會沾有看得見的厚灰塵,有一些筆不是斷水,就是沒水了,所以我就告訴自己,我要來整理這個筆筒,WHERE確定了,下一步就是WHAT。

WHAT
這個筆筒我要整理到什麼程度?我希望我從筆筒拿筆的時候是好拿的,我要拿什麼工具的時候是可以清楚明瞭的,我拿出來的筆都是有水,可以書寫的,而且厚灰塵不會跟著筆跑出來見我,那個小學貼的巧虎貼紙很啊雜,我要把它弄掉。這就是一個程度,很明確的程度。

HOW
當你整理的程度設定得越明確,你就越能夠知道要怎麼(HOW)去整理這個筆筒,也就是說,我要把不能用的筆和沒有用的雜物給丟掉,筆筒裡裡外外都要清水洗過擦拭過,筆筒上小時候亂貼的巧虎貼紙,要用除標籤清潔劑清掉,最後整理的時候,我要按照顏色和類型分類分好。

WHEN
一個目標大抵都設定得這麼明確之後,就是開始計畫執行的時間,以及要執行多久,我本來想給自己半小時的時間,反正只是整理一個筆筒而已,但有時候這種「反正只是....」的想法其實會有它的危險在,你會覺得這麼簡單,很快就可以做完,但計畫常常趕不上變化,萬一你整理筆筒的時候,朋友打電話來,或是剛好邊整理邊聊賴就忘了整理的時候,不要說半小時,你可能一個小時都整理不完,等回過神來,發現自己整理筆筒一個小時都還沒整理完的時候,就會很有挫折感,你甚至就會虎頭蛇尾,最後草草了事,所以要給自己一些彈性的空間

這是我每天規劃和努力去執行的事情,一個大目標就是把自己生活打理好,但設定目標跟去執行的時候,彈性是很重要,像我這兩天希望能一天整理一格櫃子,五格整理櫃,預計花五天我就可以整理完,但我第二天整理到第二格的時候發現櫃子裡面超髒,所以我決定暫停整理,等到第三天,我要把整個櫃子拆除,將裡裡外外的骨櫃子支架全部擦乾淨,細縫都不放過,然後第四天再從第二格開始整理

知道彈性的重要性了吧,你要知道生活就是會有很多雜七雜八的事情,就算你今天打理好,明天可能一件意外發生,你的生活又再度亂七八糟,你要告訴自己,生活打理好是每天都要去做的事情,是一世人的課題,先做好心理建設,你才不會因為一件事情而從此打亂人生的步調。

而大目標的底下,你要去細分,要很明確,當你每天做好一件事情,三百六十五天過去,你就做好了三百六十五件事情,或許最後你可能還是無法達成大目標,但你每天都有做到的時候,你會有,我好像又離目標更近一步的雀躍感,其實我覺得生活也就沒那麼不開心了,壓力好像也小了一點。

這噗:https://www.plurk.com/p/ngp00q,裡面的這段話就讓我覺得很受用無窮:「一次只要先做好一件事情就好了,貪心的想要一次矯正所有事情,會很容易失敗,如果伴隨著"所有事情都失敗了",這種挫敗感,下一次將會很難再帶給自己動力。

另外這一篇文章(https://www.playpcesor.com/2019/07/time.html),我覺得也對設定目標跟執行很有幫助,它講的就是彈性。文章裡面有段提到:「如果把"養成時間管理習慣"當成目標,就會想要硬去套用一套流程或方法,每天檢驗的只是這個方法到底正不正確。但這反而不是時間管理的正確手段。真正的時間管理,不是為了時間管理,而是為了完成有價值的事情而已。所以不需要死守任何方法,反而應該隨時為了完成有價值的事情,去調整自己的手段,這才是有效的時間管理方法。

打完這麼一大長串的文章之後,也不禁讓我思考,是不是因為工作還沒開始有壓力,我才會有時間想這些、做這些,然後就會開始擔心未來我會不會生活又開始過得很糟糕,或是有很多麻煩,會陷入情緒低落,這時候我就會開始默念Never trouble trouble till trouble troubles you.(直譯:不要去打擾麻煩,直到麻煩來打擾你,就是不要自尋煩惱啦XD),默念這句話三次,會讓自己心安一點。ANYWAY,不管怎麼樣,讓我們一起繼續在人生這條路上走下去吧!